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从蜜月期到倦怠期职场新兵如何面对“职业枯竭”
不知从什么时候开始，起床成了金漫人生中最痛苦的事。早晨6点，闹钟准时响起，金漫的第一反应就是按下“再响”键继续睡半个小时。赖床是金漫的习惯，不赖不行，所以她宁愿把闹钟往前拨半个小时。
金漫工作在北京城东一栋写字楼里，自己则住在一号线地铁最西边。洗漱时间、早饭时间、坐地铁时间、等电梯时间，紧凑而忙碌的早晨环环相扣，好在工作三年金漫的生物钟里已经加载了所有的记忆程序，闹钟铃声再次响起，她便如机器人一般花上近两个小时一项项地执行这些指令。
刚工作的时候，情况却不是这样。她像跟情人约会一样头天晚上精心准备第二天要穿的衣服，再配好包包和鞋子。第二天需要的东西也都会装好，决不丢三落四。当时，金漫觉得自己好学上进、美好单纯，那些日子也被金漫称为她和这份工作的“蜜月期”。
三年的时间“嗖”的过去，工作上的难题越来越少，部门间的技术座谈会越开越没劲，领导一走，座谈会便成了八卦消息发布会和美容信息集散地。平日里除了主管之外，金漫从来没有见到过更大的领导。作为网络编辑的她，除了在信息库里进行网络新闻的整理和编辑，视频节目的编辑和上传之外，就是无休止地上网浏览帖子，有一搭无一搭地聊MSN消磨时间。
每月缓慢增长的薪水已经不能带给她欣喜，每周一次的大采购也无法减缓她的焦虑，她常常向好友发问：“我们这样到底值不值得，人生就是为了用我们活着的时间换来让我们活下去的薪水？”
没有休闲的重复工作可能导致的恶果很多，体现在金漫身上，就是稳步上涨的体重和绵绵无绝期的单身岁月。
金漫在工作中能获得的满足感也越来越少，她看不到更大的前途。最近，一起来公司的同事辞职出国了。金漫的压力更大了：“难道我要每天重复这样的程序直到退休吗？”
金漫的脑海里充斥着很多古怪的问题：
每天清晨，坐在位于16层的格子间，窗外的高楼让她看不到四季的更替，她很想问对面的摩天大楼：“每天站在同一个地方，会不会比我总坐在办公室里面还闷？”
每天下班，随着大批的人流再次涌入地铁，金漫都有一种被掏空的感觉，她问自己：“跟不敢随意开车的地铁司机相比，哪个更幸福一些？”
当升迁和提拔成了思维定式
当年以笔试面试第二名的成绩成为宁波的一名政府公务员时，叶风觉得生活美好极了。每天7点他会准时西装领带的坐在自己的办公桌前，始终微笑，家境贫寒的他努力做到不卑不亢。
叶风的工作并不劳累，待遇却十分可观。可一贯的不卑不亢的作风让他错过了两次提拔的机会，已经而立之年的他常常感到焦虑。最新的一轮提拔又要开始了，可这一轮中，叶风连竞聘资格都没有。如今叶风的顶头上司只比他大半岁，叶风觉得自己的前途十分渺茫。
职位升迁上的无望，让叶风无所适从，他开始回避家人的询问，每次家中来电话都让他心慌，母亲似乎也明白了什么，不再问他工作的事情，安慰他说自己已经知足；大大小小的同学聚会，也让叶风如坐针毡，并且开始用各种理由躲避了。
叶风无奈地说：“说起做公务员，大家关注的还是升迁和提拔，这仿佛成了思维的定势，到了这里就得按这里的程序来。”
叶风很怕自己做个终身科员，他已经开始整理自己的社会关系，想着换一个更适合自己的职业：“自尊心太强，太过敏感的人不适合这一行。”他这样总结。
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